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清炒荷兰豆

材料准备荷兰豆300克,大葱、姜、大蒜、油适量,味精、盐少许具体做法1、姜蒜均切成小菱形片,葱切成马耳形,荷兰豆去蒂筋,洗净焯水备用。2、炒锅中倒入适量的油,等到油烧至四成热时把葱丝和蒜大庆市什么癫痫病医院好末倒进去翻炒

荷兰豆300克,大葱、姜、、油适量,味精、盐少许

1、姜蒜均切成小菱形片,葱切成马耳形,荷兰豆去蒂筋,洗净焯水备用。

昆明市轻微癫痫病医院2、炒锅中倒入适量的油,等到油烧至四成热时把葱丝和蒜末倒进去翻炒,直至炒出香味。

3、放入荷兰豆,迅速翻炒直至断生,最后加少量的盐调味即可。

1、焯荷兰哪里治小孩癫痫最好豆的时候放在水中加入少许油和盐,可以使荷兰豆的颜色更鲜艳,表面变亮。加入的油也起保温的作用。

2、因此荷兰豆极其鲜嫩,所以要锅热快炒荷兰豆,才能保持其脆嫩的口感。

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不知道你是不是了解了清炒荷兰豆有苦味的原因了呢?按着小编的教学,一步一步的做的话,你一定就可以做出颜色鲜艳,口感脆嫩的清炒荷兰豆啦!不妨现在就去厨房试试吧!

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