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番石榴的功效与作用及禁忌 番石榴的吃法有哪些 -

导语:番石榴是一种常见的热带水果,其含丰富的果糖、氨基酸、维生素和及多种微量元素,因此适量食用对人体十分的有益。日常生活中,不少人喜欢食用番石榴,其食用方法也多种多样。那么,番石榴的吃法都有哪些呢?番石榴的功效与作用及禁忌又是什么呢?下面,天气网就一一为您介绍。喜欢吃番石榴的朋友赶紧去看看吧!

番石榴的功效与作用及禁忌 番石榴的吃法有哪些

番石榴的功效与作用

1、抗轻度癫痫病怎么预防衰老

番石榴根及其果实同时具有抗衰老的作用,特别是其所含的铁、磷、钙极多,尤其是种籽部份,铁的含量为热带果实中最多的一种。

2、抗氧化

番石榴具有抗氧化功效,能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力,是女士们保持美白肌肤的最佳选择。

3、消积

《潮州药用植物志》:“木仔,即番石榴,甘美可食,有健脾之效。小儿食伤,将果实烧炭研末,和饭汤饮服。”这是用烧炭疗法来消除食滞,即所谓燥湿健脾之说。

4、抑菌、消炎

番石榴是一种很好的造血食物和活力恢复剂癫痫怎样治愈,可增强心脏功能,影响血管系统,具有平衡血糖及清肝的作用,还具有一定的抑菌作用,能对消炎药起辅助作用。

5、解酒

番石榴根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质,补充人体维生素的需求,对喝酒超量者具有解酒功能。

番石榴是一种常见的热带水果,其含丰富的果糖、氨基酸、维生素和及多种微量元素。

番石榴的禁忌

1、儿童及有便秘习惯或有内热的人要谨慎进食,沈阳市哪家医院治癫痫便宜不可多吃。

2、有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不适多吃。

番石榴的吃法有哪些

1、生食

鲜果洗净(免削皮)即可食用,整个原味吃法,也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、咸梅粉等,若放入冰箱,味道更佳。

2、榨汁

需加入适量冷开水,根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用,芳香可口,乃是高级饮料之一。可滋养皮肤,令肌肤回复光泽。

3、症状性癫痫如何才能治疗ng>制成果酱、果脯

番石榴还可以制成果酱、果脯,具有广阔的市场前景,是目前港澳台和东南亚地区最畅销的水果之一。

4、腌芭乐

先将芭乐以热水略烫过备用;准备1盆水,置入黄粉与盐拌匀;将芭乐浸入水中,并以手慢慢搓洗芭乐,待芭乐不会浮起,也不会沉到水底,表示已经入味,即可食可。

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