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香煎龙利鱼这样做最好吃

主料:

处理好的龙利鱼柳 (去骨)(250克(一人份))

山东癫痫病专业治疗医院辅料:

姜丝(适量)、蒜片(适量)、香叶(4张)、青椒(1个)、胡椒粉(适量)、盐(适量)、酱油(适量)、醋(适量)、料酒(适量)、花椒油(一小勺)、辣椒油(两小孩癫痫的治疗方法都有什么小勺)、红泡椒切丝(适量(点缀菜品而已))

做法步骤:

1、把鱼柳切块 把各种佐料放进鱼里面 让鱼腌制四五个小时 备用 (泡红椒丝不要放进去口吐白沫是什么病应该怎么办噢)。

2、腌制好的鱼柳 座锅烧油 (最好用橄榄油)油不要过多哦 是煎鱼不是炸鱼。

3、油五成热 依次放入鱼柳 记住 用平底锅一次性放入 一锅煎完 当第一面煎的金黄时就把鱼柳河南哪地方治癫痫病翻面 煎三分钟后倒入醃鱼时的酱料汤汁 再稍微煎三分钟左右收汁。

4、把鱼柳摆盘 顶上放泡红椒丝(不要那些佐料噢)锅中若有一点余汁可淋在鱼块上 点上蜡烛 配上红酒 可以约会啦。

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