您现在的位置:

趣事 >

咖喱土豆炖鸡腿的做法文字

主料:

胡萝卜(半根)、鸡腿(4个)

辅料:

土豆(2抗痫药一个月费用多钱个)、百梦多咖喱(一盒)

做法步骤:

1、鸡腿切块,用开水抄一下。

2、土豆,胡萝卜,大蒜,切好备用。

3、起油锅,放入胡萝卜,土豆翻炒。

哈尔滨看癫痫好的医院在哪

4、加鸡腿翻炒。

5、加水煮至土豆熟了。多加点水,要不土豆熟了就没水了,我后来咖喱时又加了水。

6、土豆煮熟了放入咖喱,待咖喱完全融化后,再煮五分钟即可出锅。

7、美味出锅,拌饭吃,很香哦。儿童癫痫病的病因是什么p>

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与狗肉、鳕鱼、卷心菜搭配;与茼蒿、水萝卜、苹果相克,同食可能会引起不适;宝鸡癫痫病医院好吗>

鸡腿的热量(卡路里)181千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与香菇搭配;与鲤鱼、芝麻相克,同食可能会引起不适;

© xinwen.ysbry.com  梧桐新文美食网    版权所有  京ICP备12007688号