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砂锅米线这样做最好吃

主料:

辣椒(适量)、油豆腐(适量)、芹菜(适量)、芝麻(适量)、花生(适量)

做法步骤:

1、粉丝用热水泡一下,用高汤滚一下就出来装砂锅,然后依次放入配菜就可以意识模糊,记忆丧失,请问这是不是患上了癫痫病?了。

辣椒的热量(卡路里)295千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与花菜、明虾、鳕鱼搭配;与羊肝、胡萝卜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

油豆腐癫痫治疗方法ng>的热量(卡路里)245千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;可与白萝卜、带鱼、海带搭配;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

芹菜的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与莲藕、石家庄儿童癫痫病的医院北极虾 、茭白搭配;与虾、甲鱼、牡蛎相克,同食可能会引起不适;

芝麻的热量(卡路里)517千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;可与核桃、枸杞子、杏仁搭配;与鸡腿、鸡武汉癫痫病如何才能治疗肉、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

花生的热量(卡路里)567千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与豆浆、粳米、红枣搭配;与秋黄瓜、螃蟹、河蟹相克,同食可能会引起不适;

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