您现在的位置:

雅观 >

这才是冬瓜粉丝排骨汤最好吃的做法

主料:

猪排骨(适量)、冬瓜(适量)、粉丝(适量)

辅料:癫痫病北京哪里看好>

葱(适量)、姜(适量)、大料(适量)、料酒(适量)、盐(适量)、味精(适量)

做法步骤:

1、主要原料。

2、排骨洗净焯水。癫痫病济南哪家医院效果好p>

3、焯好水的排骨,洗去浮沫,放高压锅里加水,放入料酒,葱姜,大料,炖汤。

4、用高压锅炖制15到20分钟即可。

5、冬瓜洗净去皮,和粉丝一起放锅里,加盐。

6、倒入排骨金华好的癫痫专科医院汤,煮开。加味精。即可。

7、冬瓜粉丝排骨汤。

冬瓜的热量(卡路里)9千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥降脂、降血脂、清热化痰等功效睡眠性羊癫疯;可与仔鸡、鲤鱼、红枣搭配;与海螺、山竹、红螺相克,同食可能会引起不适;

粉丝的热量(卡路里)338千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;可与菠菜搭配;

© xinwen.ysbry.com  梧桐新文美食网    版权所有  京ICP备12007688号